去年の今頃、ちょうど臨月に入った頃でした。
いやぁぁ・・・・・懐かしいね。
体重は16キロ増え、マタニティビクスの後にはケーキを食べ、 すぐにおなかがすいて、悪循環な毎日。
ウォーキングはかなりしてたけど、 あまりに増えてしまった体重。
また ソフロロジー法など、推奨するお産のスタイルがあったり、マタニティビクスやヨガの指導もしていたり。
ホテル並みの個室を用意しているところもあり、食事が充実していて、きめ細かいサービスを受けられ、快適に過ごせます。
なんと そのことに病院勤務の助産師さんが大変頑張っています！ 自分たちから新生児訪問をしたいと申し出たり、マタニティビクス・マタニティヨーガのクラスを開いたり、母親学級を開いたり…勤務時間外でがんばっているということでした。
ということで・・・ 午後からフリーになってしまった私はマタニティビクスに行きました そしたら2週間前に予定日って言っていた人がまだ来 掃除したり、バタバタしていた上に マタニティビクスでかなりお腹は張ってきて、 夕方にはバテバテに マタニティビクスの効果と産婦人科情報は知らなくてもいいことなのかもしれない。それか 小ぶりのレモンケーキにしたけど、きっとカロリー高いです(^^ゞ さすがに二日連続のマタニティビクスはつらくて、もう歩けません(>_